반응형 건강51 고지혈증 증상, 원인, 치료, 좋은 음식, 안 좋은 음식 고지혈증은 주변에서 흔히 볼 수 있는 병이다. 나부터도 아버지, 시아버지, 배우자까지 아주 가깝게 있다. 통계상으로 남자가 여자보다 많은데 내 주변만 봐도 맞는 것 같다. 현대사회에서는 과거보다 고지방, 고콜레스테롤 음식의 섭취가 늘고 스트레스가 많아져서 더욱더 고지혈증 환자가 증가하는 것 같다. 고지혈증은 무엇보다 중대 질환으로 발전할 수 있기에 고지혈증에 안 좋은 음식을 피하고 좋은 음식을 섭취하면서 고지혈증을 예방해야 할 것 같다. 고지혈증 정의 고지혈증은 혈액 내의 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 필요 이상으로 높은 상태를 말한다. 쉽게 말하면 피에 기름이 많이 낀 것을 말한다. 필요 이상으로 많은 지방 성분 물질이 혈액 내에 생겨 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계.. 2024. 5. 8. 당뇨병에 좋은 음식, 좋은 차, 안 좋은 음식, 식습관, 요리 방법 남편은 경계성 당뇨이다. 경계성 당뇨는 정상인보다 혈당이 높고 당뇨병 환자보다는 혈당이 낮은 상태를 말한다. 공복 혈당이 100~125mg/dl 또는 식후 2시간 혈당이 140~199mg/dl 사이에 있는 경우이다. 남편은 공복 혈당이 105mg/dl 정도 나온다.당뇨병은 혈중 포도당 농도가 높아지면서 각종 이상 증상과 합병증이 나타날 수 있다. 혈당검사에서 경계성 당뇨 또는 당뇨병 판정을 받으면 당뇨병에 좋은 음식과 나쁜 음식이 무엇일지 가장 먼저 궁금해진다.그래서 더더욱 남편과 나는 당뇨병 판정을 안 받기 위해 당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 많이 알아보고 식단을 바꿨으며 당뇨에 좋은 돼지감자와 여주를 함께 끓인 차를 마시고 있다. 당뇨에 좋은 음식 10가지 당뇨병 관리를 위해서는 혈당 .. 2024. 5. 7. 속눈썹 눈 찔림 안검내반 증상, 치료, 수술 아이가 4살 때 햇빛이 비치면 많이 눈부셔했었다. 눈부심이 좀 심한가 보다 하고 넘어갔는데 어느날 부터 눈에 눈물이 자주 고여있고 눈곱도 끼었다. 눈을 자세히 보니 아래쪽 속눈썹이 안구에 붙어 있었다. 눈곱이 생겨서 동네 안과에 갔다. 병원에서는 눈꺼풀의 가장자리가 안쪽으로 말려들어 가 속눈썹이 눈을 찔러서 자극을 주는 안검내반이라고 했다. 치료 방법은 우리가 흔히 아는 쌍꺼풀 수술이었다. 당장 수술을 할 수는 없어 의사 선생님께서 속눈썹을 뽑으셨다. 이제 4살밖에 안 된 아이는 난리를 쳤고 의사 선생님과 간호사를 포함한 어른 3명이 잡고 겨우 양쪽 속눈썹 일부를 뽑았다. 아이는 땀범벅에 너무 힘을 줘서 눈 주변 실핏줄이 터질 정도로 아비규환 그 자체였다. 그렇게 한 달 뒤에 또 오라고 하셨고 그 후로.. 2024. 5. 3. 당뇨병 증상, 원인, 치료, 합병증 당뇨병 정의 당뇨병은 혈액 중의 포도당이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 데서 이름 붙여진 병이다. 포도당은 우리가 먹는 음식물 중 탄수화물의 기본 구성성분이다. 탄수화물은 위장에서 소화효소에 의해 포도당으로 변한 후 혈액으로 흡수된다. 흡수된 포도당이 우리 몸의 세포들에 이용되기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 반드시 필요하다. 인슐린은 췌장에서 분비되어 식사 후 올라간 혈당을 낮춘다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절되지만 인슐린이 모자라거나 성능이 떨어지면 체내에 흡수된 포도당은 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 넘쳐 나오며 혈당이 상승하며 이에 따라 혈당이 지속해서 높은 상태가 된다. 이런 상태를 당뇨병이라고 한다. 최근 들어 사회 경제적인 발전으.. 2024. 5. 2. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 13 다음 반응형
