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건강51

수면장애의 개념, 증상, 원인, 진단, 치료 수면장애의 개념 수면장애는 수면의 질과 양에 문제가 생겨 일상생활을 하는데 문제가 생긴 것을 말한다. 수면은 학습, 기억, 감정 조절과 같은 다양한 신체적, 정신적 기능에 중요한 역할을 한다. 수면 중에는 몸의 세포가 재생되고 면역력이 높아지거나 뇌의 활동이 활발해져 정신적 건강을 유지할 수 있다. 따라서 수면 부족이나 수면의 질이 낮을 때 개인의 건강한 삶의 질에 심각한 영향을 끼칠 수 있다. 수면장애가 지속되면 집중력이 떨어지거나 피로감, 우울증 등의 문제가 발생할 수 있다. 수면장애의 증상 대표적인 수면장애에는 불면증, 과수면증, 수면무호흡증, 렘수면행동장애, 기면증이 있다 불면증은 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등 잠을 자기 어렵고 잠이 오지 않을까 하는 걱정으로 인해 잠들기 전에 불안해하는 경우가 .. 2024. 4. 17.
알코올 중독 개념, 증상, 원인, 진단, 치료 알코올 중독 개념 알코올 중독은 사회에서 일반적으로 허용하는 수준 이상의 주류를 계속해서 마심으로써 신체적, 정신적 기능, 사회적 기능을 해치는 만성적인 행동장애이다. 알코올에 대한 심각한 의존성을 나타내서 정상적인 생활을 유지하는 것이 어려워지는 상태를 말한다. 알코올 증독 증상의 수준과 심각성에 따라 결정된다. 중증도 알코올 중독은 일상생활에 영향을 직접 주는 심각한 증상을 포함하고 심각한 신체적, 정신적 건강 문제를 유발한다. 생물학적, 정신적, 사회적 여러 원인, 스트레스에 의해 음주가 시작되고 의존이 생겨 생물학적, 정신적 및 사회적 여러 가지 후유증이 나타나며 이 후유증은 다시 스트레스가 되어 음주를 반복시켜 사태를 악화시키는 악순환이 반복된다. 2001년 알코올 중독 유병률은 11%, 200.. 2024. 4. 16.
자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 개념, 증상, 원인, 진단, 치료 자폐 스펙트럼 장애의 개념 자폐 스펙트럼 장애(Autism Spectrum Disorder)는 사회적 상호 작용, 의사소통, 행동 등의 영역에서 어려움을 보이는 발달 장애의 한 종류이다. 자폐 스펙트럼 장애는 과거 자폐증, 아스퍼거 증후군과 같은 다양한 진단명으로 불리었다가 최근에는 자폐 스펙트럼 장애로 통합되었다. 자폐 스펙트럼 장애 환자는 시선 접촉이 부족하거나 표정을 이해하는 데 어려움이 있고 상호 작용에 대한 관심이 부족하여 언어 발달이 늦거나 이해가 어려울 수 있다. 일정한 패턴으로 무엇인가를 배열하는 행동, 특정한 주제에 대한 과도한 관심, 동일한 문구나 운동을 반복하는 등의 특정한 패턴이나 흥미에 집중하며 반복적인 행동을 보인다. 높은 소리, 빛, 특정한 텍스처에 대한 과민 반응을 보이는 것.. 2024. 4. 16.
건강 염려증의 개념, 원인, 진단, 치료 건강 염려증의 개념 건강 염려증이란 신체적인 증상이나 질병에 대해 지나치고 과도한 걱정으로 자신이 심한 병에 걸렸다고 생각하고 불안감을 가지게 된 상태이다. 건강 염려증이 있는 사람들은 신체적인 증상에 대한 과도한 주의와 의미 부여로 인터넷이나 의학서적을 통해 자가 진단을 시도하거나 자주 병원에 가서 불필요한 검사를 반복적으로 받고 신체적 질환이 없다는 확진을 받아도 믿지 않고 여러 의사를 찾아다니면서 건강한 신체 부분에 대해 불필요한 수술을 요구하거나 약물 남용과 같은 문제로 이어질 수 있다. 두통이나 소화불량 같은 가벼운 신체 증상을 에이즈나 암과 같은 심각한 질병으로 과장해서 생각한다. 신체적인 건강이나 질병과 상관없이 주로 스트레스나 불안에 의해 나타나는 두통, 가슴 통증, 소화 장애 등의 증상이.. 2024. 4. 14.
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